Gesundheits News
Erkältung im Anmarsch?18.11.2013 um 12:35 Erkältung im Anmarsch? Bei den ersten Anzeichen aktiv werden! Hatschi! Die typischen Vorboten einer Erkältung kennt jeder – daher ist es ein Leichtes, bei den ersten Anzeichen aktiv zu werden. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Immunsystem alle Kräfte auf die Bekämpfung des Infekts verwenden kann. Das heißt konkret: Meiden Sie Alkohol und Nikotin und sorgen Sie durch angemessene Kleidung für gleichmäßige Wärme. Ein warmes Fußbad hat sich gerade in dieser ersten Erkältungsphase bewährt, da es den Körper vor Unterkühlung schützt und zudem auch die Durchblutung der Schleimhäute in den oberen Atemwegen anregt – das ist wichtig, damit die Abwehrfunktion der Nasen- und Rachenschleimhäute optimal funktioniert. Zurück |
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Kokosöl als günstiger und haltbarer Zeckenschutz
17.05.2021 um 13:13
Kokosöl, Kokosnussöl oder auch Kokosfett genannt, ist ein weißes bis gelblich-weißes Pflanzenfett. Es wird aus dem getrockneten Innenleben der Kokosnuss gewonnen. ...mehr
Entspannung - Lachen vertreibt Stresshormone
19.04.2021 um 12:58
Herzhaftes Lachen befreit von seelischem Druck. Das lässt sich auch physisch nachweisen. Heiterkeit verscheucht die Stresshormone aus dem Blut. ...mehr
Kostenlose Bewegungsangebote bei SYoutube für zuhause gegen den Corona-Körper
15.03.2021 um 12:34
Tipps gegen den Lockdown-Body ...mehr
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