Gesundheits News
Reise: Die besten Gesundheitstipps für den Urlaub24.06.2013 um 13:54 Einfach mal weg - und den Urlaub unbeschwert genießen. Doch Übelkeit und Sonnenbrand können eine Reise schnell in einen Alptraum verwandeln. Deswegen sollten Sie ein paar Dinge im Koffer haben. REISEAPOTHEKE
Desinfektionsmittel
Mittel gegen Schmerzen und Fieber-Kopfschmerztabletten
Mittel gegen Reiseübelkeit
Mittel gegen Magen-Darmprobleme oder Verdauungsprobleme
Gel oder eine Salbe zur Juckreizlinderung nach Insektenstichen und Sonnenbrand
Pflaster Wund- und Heilsalbe
Persönliche Reiseapotheke
Wer auf Insulin oder blutdrucksenkende Mittel angewiesen ist, sollte sich rechtzeitig darum kümmern. An eine ausreichende Menge denken
Notfallausweis mit Medikation und allen wichtigen Adressen und Telefonnummern
Impfschutz überprüfen: Als unverzichtbar gelten Tetanus, Diphtherie und Polio.
Übelkeit auf der Reise
Wer Auto- oder Busfahrten oder die Fahrt mit der Fähre nicht gut verträgt, sollte während der Fahrt auf keinen Fall lesen!
Bei der Schiffsreise einen Punkt am Horizont fixieren
Bei drohender Übelkeit: Auf einem Kaugummi oder Gummibärchen herumkauen.
Auf Alkohol und schwere Mahlzeiten verzichten
Wem es dennoch leicht schlecht wird, sollte sich in der Apotheke ein Medikament mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat oder Ingwer-Tabletten besorgen. Zurück |
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